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中医养生

四大名菊功效不同

菊花为常用的中药，古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目的功效

·日常养肝先护脾胃
·健身新功法——六字诀
·人生珍贵的宁静：甘于寂寞
·要进补先识药性
·上善若水，济世养生
·秋冬要养生养心摆首位
·养生方法随性格各异
·淡泊宁静　养生有道
·中医养生防衰五要旨
·中医和你一起认识亚健康
·名老中医谈养生　养生就要先健脑
·养生益寿文摘之一

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常吃绿色健康食品-养生吧！

食疗养生-养生吧!

保持健康积极的心理-养生吧!

生命在与运动-养生吧！

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运动养生

生命在于运动

凡是参加健身跑步的人，都应注意坚持经常和循序渐进，特别要注意控制运动量。此外，必须学会自我控制

·试试运动消除肌肉痛
·上班族宜伸懒腰打哈欠
·国外新颖健身法
·运动要防膝关节损伤
·白领男士的健身形体操
·运动可以分期付款每天运动30分钟为宜
·偶尔锻炼反而有害
·科学运动向炎夏宣战
·提高运动成绩需要正确地吃
·研究显示适量运动有助于降血压
·健身新时尚：雨中漫步
·手舞足蹈身心不老

女性养生

·未婚女人性行为最优避孕法
·经典：避孕最简单的掌握方式
·如何选择最合适的避孕药？
·避孕女性知之不全的事实
·服用避孕药当心起“心病”
·“避孕女人”的特殊食谱
·女人容易犯的10大健康误区
·健康生活慎用情趣避孕套
·揭秘8种古代避孕的奇妙措施
·最不健康的避孕方式
·服避孕药阴道出血怎么办？
·女用避孕套使用方法图解

气功养生

气功养生专题

气功是中国传统医学的重要组成部分之一，对于人们的强身健体、防病治病起到了积极的作用

·少林气功内劲一指禅(3)
·少林气功内劲一指禅(2)
·少林气功内劲一指禅(1)
·九节佛风
·虎步功
·少林气功内劲一指禅(4)
·少林达摩气功
·武当龟息功
·坐功十二段锦
·混元益气功
·易筋经（一）
·关于《易筋经》

男性养生

·值得收藏的146条民间小偏方之男
·宝宝出生爸爸“遭殃”性爱减少体
·精子异常数量随着男性年龄的增长
·男性熬夜当心失明
·中年旺盛的性生活可以预防中风
·性激素作祟男人心
·男人挣多少才算够
·小心了！男性不育有新说
·男性保健仪通过专家鉴定
·不良习惯削弱男性“精”力
·吃高脂食物易造成男性“女乳症”
·男人引以为戒的经验

两性养生

性爱养生专题

性执著是性生活的大敌。对可以进行正常性交的夫妇来说，性执著使他们的性生活难以达到完美的状态。

·瑜伽：增强性欲的第一运动
·被忽略的十二个性敏感点
·已婚之人的三点做爱技巧
·简单4步让女人高潮迭起
·在床上怎样才能让男人尽兴
·包皮恢复术重燃男人的性欲
·用“暂停挤压法”治疗早泄
·性高潮对身体有哪些益处
·女人挑起男人性欲5大密招
·为什么女性都喜欢粗大的阴茎
·女性十大手淫绝技
·唤醒女人性欲的五大敏感区

食疗养生

·荷藿薏仁粥可防空调病
·三款夏季祛湿食疗汤水
·盛夏不妨来碗桑叶粥
·夏饮汤羹生津开胃
·绿豆汤夏季可防皮肤病
·夏日专家教你自制“清凉茶”
·夏天到了请多吃茭白
·夏天 “吃”掉不雅体味
·推荐：夏季养生药膳
·八款美味降压汤
·夏日后遗症秋季要去火
·夏天腿肿喝点红豆汤

老年养生

老年养生专题

当你退休后，就应好好松口气，最幸福的生活就是你做了自己喜欢的事情。

·吃洋葱、茄子减少老年斑
·老人伸臂练腿比补钙重要
·中老年人常吃坚果好处多
·“老人斑”病变也会要人命
·老人保持心情快乐四法
·老人的心事儿儿女知道多少
·穿布鞋保护您的第二心脏
·植物胆固醇助你健康长寿
·教您一招呼吸养生!
·情感是老年人的第一需求!
·老人多吃水果不易患肝癌!
·老人炒股要保持健康的心态

养生误区

·50以上应每年注射流感疫苗
·老年人用药其健康安全攻略
·对于老年人一定慎用安眠药
·止痛药为什么让人头痛
·药物保健
·女性在特殊时期的用药禁忌
·使用眼药水前要准备什么
·崩裂变色的药片还能用吗
·服药后喝酒等于拿命作赌
·家庭流感防治策略
·家存过期药品别随意丢弃
·午睡可能是“夺命杀手”

名家养生

·华佗
·孔子
·康熙
·曹操
·苏东坡
·嵇康
·武则天
·乾隆
·高桐轩
·孟诜
·古代著名医学人物简介·伏义
·古代著名医学人物简介·伯高
·古代著名医学人物简介·岐伯
·古代著名医学人物简介·黄帝

长寿养生

·推拿按摩：经济简便的养生妙
·民间保健必备之物——艾叶
·中医传统保健法之——刮痧
·中医保健：艾条灸和间接灸
·什么是药枕助眠法？
·按摩穴位能有效止咳
·小偏方对养生有大用途
·按摩穴位有效去掉水肿
·常针灸能调理肾阳虚
·十类人不适宜推拿按摩
·传统养生刮痧祛病的妙处
·中国传统养生方法之一精神养
·刮痧治疗肩周炎
·气功养生箴言
·盘点世界11大按摩法异同
·古人养生有“三支点”
·养生之道贵在健脑

补肾养生

·妙！四种虚弱体质的养生法
·俯卧撑可作为体质健康的晴雨
·眼泪助你排毒，男人哭吧不是
·研究发现：蓝光可以提神
·大笑助健身，何乐而不为？
·养生新招：盐晶灯保健，健康
·你信不信：书写流畅的人更聪
·乘公交车时，您注意到安全隐
·心理养生：追求养生的最高境
·给饮水机来个“大扫除”
·沐浴也能改善睡眠

偏方养生

·脱发偏方
·脓疱疮偏方
·荨麻疹偏方
·湿疹偏方
·斑秃偏方
·白癜风偏方
·神经性皮炎偏方
·秃疮、头癣偏方
·带状疱疹偏方
·牛皮癣偏方
·腮腺炎偏方
·毛囊炎偏方
·酒糟鼻偏方

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